病情描述：
女平时自己就是一个情绪容易激动的人，再加上现在刚刚下岗，心里有时候不平和，有的时候要跟老公吵架，就很容易生气，也因为这样，很害怕自己的更年期综合征，不知道有什么方法能预防。
希望得到的帮助：
有什么方法能够预防更年期综合征呢？
问
有什么方法能预防更年期综合征吗？
性别：女年龄：48岁2014-08-06
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病情分析及建议：
您好，根据您的情况，如果想预防您自己出现更年期综合征，那么首先你需要排解心理压力，不管是通过与家人沟通，还是通过心理咨询也好，一定不能让心里产生怨气，这样就会有很好的预防效果。
