病情描述：
我生了宝宝有半年了，是剖腹产的。半年间刀疤还在那个地方，从刀疤往上的地方都是赘肉，而且特别的多，穿衣服感觉要冒出来似的，很郁闷。我想开始减肥了，婆婆说月子里不能减肥，现在可以了吧。
问
剖宫产如何减肥
性别：女年龄：18岁2014-08-05
返回问题详情
病情分析及建议：
您好，产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此产后阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。希望我的回答对您有帮助！
病情分析及建议：
小孩不吃奶是可以减肥的。 剖腹产后如何减肥：减肥又该如何把握好时机1、月子期间不可减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。2、产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此产后阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过，产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。 1产后身体比较虚弱，千万不能采用太急进的减肥方法。 2产后减肥比较适合采用“循序渐进”的减肥产后如何减肥计划，逐步加大减肥步伐。 3由于还要带小孩，还要保证奶水，不建议采用过度节食的方式减肥。
