病情描述：
女我从小到现在一直就特别的肥胖，特别是在最近几年的时间里更是胖的不成样子了，身上和各个部位都很胖。有的时候在稍微运动一会以后就会累的特别的厉害，最重要的是因为肥胖我也没有男朋友，所以我就决定进行减肥了。
希望得到的帮助：
请问，应该通过什么样的方法进行减肥？
问
应该通过什么样的方法进行减肥？
性别：女年龄：23岁2014-08-02
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病情分析及建议：
您好，最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好。
