病情描述：
最近跟老婆做爱的时候有点力不从心，我想我有点肾虚，请问平时怎么注意对肾的保养？饮食方面需要注意什么事项?
问
生活中怎样保养肾功能
性别：男年龄：28岁2014-07-27
返回问题详情
病情分析及建议：
肾虚病症有阴虚、阳虚之分，对人体各个脏腑起滋补、润泽作用的称之为肾阴;对各个脏腑活动起温煦、推动作用的称之为肾阳。补肾应当针对肾阴、肾阳虚衰的不同，采用不同的方法来调理、补益.均衡饮食，避免营养不良造成机体免疫力下降，减少生病的机会，可间接避免损害肾脏。 平时不要经常暴饮暴食，可避免造成过多的代谢废物潴留体内。 适量饮水不憋尿，每天需喝1500～2000ml的水，保持每天的尿量在1500ml左右。 饮食不要重口味，少吃不健康的腌制品或其他加工的食品。
