女总是睡不醒,一天总比别人睡的时间长,倒在床上就能睡着。早上老起不来,醒了过一会又能睡着。注意力还不能集中,一看书脑袋就容易想别的事,有什么方法可以让我不爱睡觉
主任医师
常州102医院 精神科
这其实是一个逃避的表现,通过睡觉的方式是在
放纵自己,这种情况还不如去做一些自己的喜欢的事情来调节积极性。