病情描述：
我刚开始下定决心减肥，可是我平时很喜欢吃甜食，抵挡不住奶糖的诱惑，请问减肥的时候可以吃奶糖吗？
问
奶糖种类
性别：女年龄：20岁2014-07-23
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病情分析及建议：
我觉得关键不是可不可以吃，而是吃多少的问题吧，如果只是尝尝当然是没问题，关键是不要多吃。三餐可以正常吃，吃到七分饱那样，零食就不要吃咯，要觉得嘴馋就喝点绿茶（泡的，非饮料）之类的消消脂吧。
病情分析及建议：
最好不要吃，比如常见的大白兔奶糖，营养素的含量是每一百克约为399.62，就相当于400卡了!其中每一个百克碳水化合物中含有78.1g，脂肪含量为6.6g，蛋白质5g，其中的纤维素为0g，减肥和保持食材，最忌讳的就是碳水化合物。
