病情描述：
我姐姐是个白领族，由于公司竞争激烈，导致姐姐工作压力很大，最近居然患了抑郁症，真是让人担心，所以我想咨询一下办公族得了抑郁症怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
办公族得了抑郁症怎么办？
问
办公族得了抑郁症怎么办？
性别：女年龄：26岁2014-02-11
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答
最佳回答
病情分析：
你好，其实平时锻炼身体是特别重要的，平时要多锻炼身体，上班族往往因为时间的关系锻炼不成身体。平时上班的时候多跑跑步运动运动，可以让身心健康，心情舒畅。
意见建议：
改变自己的生活习惯，让自己的生活丰富起来，不要每天两点一线的。
