请问晚上老是失眠,尽到都睡不找该怎么办?怎样帮助尽快入睡?吃什么药能马上入睡,怎么叫以叫不醒,大概睡5-7小时,不会有生命危险
主治医师
衡阳市第一精神病医院 精神科
你好,失眠是最常见的一种精神疾病,但是建议最好不要服用药物,失眠你可以听听音乐,睡前洗个热水澡,或者喝杯热牛奶,找到失眠的原因再去找治疗的方法,这是最好的。