病情描述:
我很胖,特别是生了宝宝后,又胖了将近20斤,可怎么减都瘦不了,听朋友说老中医减肥药速效片效果不错,这药是真的吗?
我很胖,特别是生了宝宝后,又胖了将近20斤,可怎么减都瘦不了,听朋友说老中医减肥药速效片效果不错,这药是真的吗?
减肥药的话有很多的副作用的,建议食疗:很多水果是可减肥的:菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等水果的血糖指数较高,减肥族应避免摄取太多这类水果。西红柿 :既是水果也是蔬菜 ,它含有大量的维生素C、维生素E却又不像其他水果那样携带很多果糖。此外,猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低,也是水果减肥较佳选择