22岁怎样长高最科学?我现在的身高只有160,比同龄的朋友矮很多,特别的自卑,请问我还有长高的希望吗?有哪些好的办法呢?
有哪些好的办法呢?
医师
山东省枣庄矿业集团滕南医院 普通外科
根据你说的情况,如果是22岁也许是错过了生长发育期。
建议去医院拍膝关节片看骨骺是否闭合,如果已经闭合了,就不会再长高了。