病情描述：
睡眠不好,精神不集中,总说心烦
问
睡眠不好,精神不集中,总说心烦
性别：男年龄：28岁2014-07-10
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病情分析及建议：
建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。;l;`12]
