病情描述:
您好,我已经大学毕业了,但是我的专业找工作还是很难的,要考上证才好一些,但是这个证非常难考让我最近压力很大,我想着是要去看书的,但是就是很烦很烦躁就看不进书了。请问我压力很大看不进去书怎么办?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
我该怎么样才能让自己静下来去看书呢?
您好,我已经大学毕业了,但是我的专业找工作还是很难的,要考上证才好一些,但是这个证非常难考让我最近压力很大,我想着是要去看书的,但是就是很烦很烦躁就看不进书了。请问我压力很大看不进去书怎么办?
否
我该怎么样才能让自己静下来去看书呢?