病情描述：
香兰子喝了有什么坏处吗? 就是想减肥吧_香兰子是什么,可以减肥吗?_大家有没有试过香兰子?瘦身效果如何
问
香兰子对减肥有效么
性别：男年龄：20岁2014-07-10
返回问题详情
病情分析及建议：
香兰子无依赖、无副作用 ，接触水约28倍的膨胀、可以增加饱足感，改善皮肤及便秘 ，可包覆易胖的糖类及抑制血糖上升 ，减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收：您可以放心食用，每天饭前30-60分钟，以4g-8g的量用冷开水或温水吞服（勿嚼）。或者用水泡膨胀后食用。和水果酸奶等食品一起食用味道更好！
