病情描述：
我总是没精神很疲劳，有很容易上火还便秘？
问
西洋参每天用多少？用多少天为一个疗程？
性别：男年龄：33岁2014-07-06
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病情分析：
便秘要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，改善接触的功能，才能逐步康复。
意见建议：
可以用温水坐浴，也可以用开塞露暂时缓解便秘情况，科学饮食才能逐步康复。
病情分析：
对于便秘的治疗关键是排便习惯和
意见建议：
生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
病情分析：
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
意见建议：
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
