病情描述：
你好医生，我身体不舒服，总是失眠怎么办啊，医生给一些建议。
希望得到的帮助：
你好医生，我身体不舒服，总是失眠怎么办啊，医生给一些建议。你好医生，我身体不舒服，总是失眠怎么办啊，医生给一些建议。你好医生，我身体不舒服，总是失眠怎么办啊，医生给一些建议。
问
你好医生，我身体不舒服，总是失眠怎么...
性别：男年龄：25岁2014-07-11
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答
最佳回答
病情分析及建议：
您好，您的身体不舒服，总是失眠，长期失眠，会对身体造成一定的危害，将导致人体生理机能紊乱，您可到正规医院检查，查明原因对症治疗。
追问：sss回答：您好，您的身体不舒服，总是失眠，可以查找一下原因，是由疾病因起的，还是由平时的生活习惯引起的，可以到正规医院做下检查，如果正常，可以适当调节生活习惯，吃些清淡而富含蛋白质，维生素的食物。每天适当做些运动，规律生活。希望对您有些帮助。
病情分析：
您好，您的身体不舒服，总是失眠，长期失眠，会对身体造成一定的危害，将导致人体生理机能紊乱，您可到正规医院检查，查明原因对症治疗。
意见建议：
睡前不要看刺激性的书籍电影以免导致兴奋难以入睡，睡前喝杯牛奶，放松心情入睡，治疗失眠是一个漫长的过程，要持之以恒坚持治疗
