病情描述：
大便时小腹痛象是有气憋的，还有就是大便时肛门里面痛，去医院检查医生说患有肠炎同时还有轻微的便秘，吃了药之后肠炎好了，但是便秘现象还存在，想问问应该怎么办
希望得到的帮助：
便秘现象老是存在该怎么办？
问
便秘现象老是存在该怎么办？
性别：男年龄：34岁2014-07-06
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病情分析：
你好，便秘可以多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
意见建议：
最好的方法是早上起床后喝一杯蜂蜜水，最好是空腹，这样可以加强肠胃的蠕动，减轻便秘的现象。
