病情描述：
我听说产后喝牛奶有助于下奶，是真的吗吗？
希望得到的帮助：
喝牛奶有助于下奶吗
问
喝牛奶有助于下奶吗
性别：女年龄：34岁2014-01-05
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病情分析：
喝牛奶是有助于下奶的，还可以多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。
意见建议：
要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，
