最近在电脑前工作时间太长了,害我脊椎很痛。不知道有没有办法可以进行自我治疗呢。
否
颈椎病怎么自我治疗
主任医师
青医附院 神经外科
你好,颈椎病是很多白领人士的职业病,在颈椎病的早期时候,患者可以通过颈椎病的自我治疗来缓解病情的发展,如若病情加重应去正规医院进行检查。
纠正改善工作中的不良习惯;改善与调整睡眠状态;自我牵引疗法。