最近月经刚来完,感觉有些贫血,不知道能吃什么可以补血。
否
女人吃什么补血?
主治医师
怀柔中医院 康复科
你好,不少女性有皮肤暗黄、口唇苍白、皮肤干燥、头发枯焦等问题,这些都是气血亏虚引起,所以补血很重要。
樱桃;龙眼肉;猪肝;鸭血;金针菇;胡萝卜;鲤鱼;紫米;黑豆;大枣。