病情描述：
我腿挺粗的，一到夏天看到许多美眉都穿超短裤很羡慕，不知道能不能瘦大腿。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
瘦腿的方法
问
瘦腿
性别：女年龄：23岁2014-06-24
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病情分析：
你好，腿部修长不粗大，是一个美女必备的特征，但作为东方女性往往腿部比较粗，腿部的修长迷人也同样靠运动纤细。
意见建议：
瘦腿运动1：直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次；瘦腿运动2：请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。 重复此动作3组20次；瘦腿运动3：直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。
