病情描述：
听人家说做瑜伽可以使个子长高，真是真吗？怎么做？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样做瑜伽增高？
问
怎样做瑜伽增高
性别：女年龄：22岁2014-06-23
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病情分析：
你好，做瑜伽确实可以增高，只要你每天坚持练习以下的增高瑜伽动作，想要长高几厘米就能轻松长高几厘米。
意见建议：
左膝后错3CM自然呼吸，双脚后跟置于臀部外侧，臀部在双脚间端坐稳，上身保持垂直，双臂向上举直吸气。（臀部要坐实，双脚置臀部两侧）。 按叩拜的要领，上身向前倾斜，在呼气的同时双手也向前方。 额头挨地“叩拜”，双手用力向前方，在慢慢起身， 回到1的姿势。这套动作反复做10次到30次左右。
