病情描述：
最近公司一直开会不断，弄的人心烦，觉得压力好大啊！
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何缓解压力？
问
如何缓解压力？
性别：女年龄：30岁2014-06-18
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病情分析：
你好，压力无处不在，尤其是工作上的压力，有时候真的让你喘不过气来，在这个快餐式的社会节奏中我们该理性的面对工作中的压力。
意见建议：
适当放松，给自己个自我暗示的空间 压力最终还是自己给的，所以说减轻压力还是需要自己来调节来暗示，偶尔出去小游一番，出去散散步这些都是很好的减压方式哦。
