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吃什么提高精子质量,如何提高精子质量呢?

性别:男年龄:29岁2014-06-18

病情描述:

前段时间在医院查出我的精子质量低,患上精子质量低的话该怎么治疗得比较好点的呢?精子质量低还能不能怀孕呢?怀孕的几率是多少的呢?

希望得到的帮助:

吃什么提高精子质量,如何提高精子质量呢?

病情分析:

建议:男性可以吃一些如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等食物,这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分,可提高精子质量

意见建议:

含锌的食物也应当多吃,像牡蛎、鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生米、猪肉等,都可以提高精子质量。

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