我的腿一到阴天就酸,酸的难受,都好几年了,也不知道怎么回事。
否
腿酸怎么回事
副主任医师
上海瑞金医院 乳腺外科
你好,腿酸的原因有多种,常见有以下两种:不恰当的运动导致和饮食导致。
合理的控制好运动时间和运动的激烈度,这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜,有助于舒缓酸痛你应该补钙了多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。