病情描述：
最近做什么都没劲，很不想做事，也不知道怎么回事，总有一种自己好像什么都不如别人的感觉，一下班我就把自己锁在房间里不想出来，也不想和任何人多说话。我无意中听到爸爸和妈妈在议论我，说我是不是得了抑郁症了。如果是，我该怎么办呢？
希望得到的帮助：
如果得了抑郁症该怎么办呢
问
如果得了抑郁症该怎么办呢
性别：女年龄：19岁2014-06-11
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病情分析：
你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动
意见建议：
自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。希望我的回答对你有所帮助。
