病情描述:
上个星期和谈了半年的男朋友吵架,后来我们分手了,分手后自己心里抑郁,脾气变大,情绪低落,消极,自己想问问这种情况需要吃些什么呢,谢谢各位朋友们?
希望得到的帮助:
抑郁症患者需吃什么好呢
上个星期和谈了半年的男朋友吵架,后来我们分手了,分手后自己心里抑郁,脾气变大,情绪低落,消极,自己想问问这种情况需要吃些什么呢,谢谢各位朋友们?
抑郁症患者需吃什么好呢
你好,建议抑郁患者,多吃些鱼类,新鲜蔬菜水果,不过这些都是辅助治疗方法,较严重的话需要药物治疗或者心理治疗。
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等.