病情描述:
我最近跟平常有一些不一样,在晚上睡觉的时候总是会失眠,即使是已经睡着了,没一会儿也就醒了,睡眠的质量是很差的,也没什么其他的症状,这是什么原因造成的呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
睡不着觉,睡着了容易醒
我最近跟平常有一些不一样,在晚上睡觉的时候总是会失眠,即使是已经睡着了,没一会儿也就醒了,睡眠的质量是很差的,也没什么其他的症状,这是什么原因造成的呢?
否
睡不着觉,睡着了容易醒
根据你的描述,你的这种失眠的情况多属于是植物神经功能紊乱导致的,建议使用健脑补肾丸,谷维素和参芪五味子治疗的。
只要用缓解失眠的方法先试一试,可以在晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。