病情描述：
不知道这是什么原因，很容易累，脸色还很苍白，有人和我说是贫血的样子，女性补血食谱有哪些？吃什么补血更容易吸收？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
女性补血食谱有哪些？
问
女性补血食谱有哪些？
性别：女年龄：25岁2014-05-28
返回问题详情
病情分析：
女性贫血常见的为缺铁性贫血，由于女性生理周期失血导致大量铁质流失，女性补血食谱应该以含铁、蛋白质丰富的食物为主
意见建议：
可以服用中西结合的铁之缘片，补铁和蛋白质营养，还含有阿胶补血气，对改善女性贫血能起到很好的补血效果，平时饭后不能喝浓茶、咖啡等影响铁质吸收的食品
