病情描述：
以前也出现过贫血的情况，但是我一直都没有去检查过，这次去医院检查，医生说的贫血比较严重，贫血的人要多吃什么？医生说我是缺铁性贫血，而且还是比较严重的
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
贫血的人要多吃什么？
问
贫血的人要多吃什么？
性别：男年龄：32岁2014-05-28
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病情分析：
您好，多数的贫血都是缺铁性贫血，所以要补充含铁丰富的食物或是铁剂，平时少喝浓茶和咖啡，会影响铁的吸收。
意见建议：
你好，含铁量高的食物有猪肝、红枣、菠菜、鸡蛋、瘦肉、山楂、木耳、胡萝卜、芝麻等，补铁的效果是不错的，不过能够配合铁制剂一起补充，效果会更好
