病情描述：
前段时间去打了一天的篮球，第二天就没有事儿了，可是后来，我慢慢的觉得我的后背不舒服。经常的感觉后背有点紧，有点酸，想活动活动，扭扭腰，挺直的脊柱能感觉到骨头的咔咔声。而且经常腰酸。我睡的床是充气的，太软
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
后背感觉紧，腰酸，想扭扭腰活动活动脊背
问
后背感觉紧，腰酸，想扭扭腰活动活动脊背
性别：男年龄：25岁2014-05-27
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病情分析：
打篮球是很正常的活动，应该也不是打篮球所致，鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起，为中医的肾虚范畴
意见建议：
你好，面对这样的情况你可以选择去医院检查，做到早检查早治疗建议平时注意保持心情舒畅，避免腰部劳累，适当锻炼，辛辣油腻刺激食物少吃，按时休息，多吃蔬菜水果，可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝，坚持一段时间就会好转。早日康复。
