男我是男的今年十六岁。肾虚。我头发长得慢。去理发理短一点就要一个月来长才那五六厘米。我改怎么办
医师
妇产科综合
多吃豆类,他们富含的维生素H能够防止发丝脱落以及促进健康头发生长。
另外多吃绿叶类蔬菜。他们富含维他命A和C,能够促进皮脂产生。而皮脂可以护理发丝,并且防止发丝断裂促使头发长的更长。