病情描述：
我和老公很相爱，结婚三年了，想要个宝宝。备孕三个月没怀上，查出老公精子质量差，请问医生，怎样能治好精子质量差？什么原因使精子不好?
希望得到的帮助：
什么原因使精子不好?
问
怎样能治好精子质量差，精子质量差什么原因
性别：男年龄：31岁2014-05-26
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病情分析：
您好，提升精子质量可补充锌制剂，精子活力低的症状均有不同程度的改善。所以平时要注意补锌，多吃些含锌量高的食物
意见建议：
日常可以多吃点动物的肝脏跟瘦肉会对你精子活力所帮助的。多吃黑色东西，比如桑葚、木耳、茄子、西红柿、黑木耳、黑豆、紫菜、海带、黑米等等可补肾。生活上戒烟酒，多运动、无久坐。每天坚持用热水泡脚，不要让肾过度劳累。
