病情描述:
最近半年总是容易对老公孩子还有身边的人无故发火,有时也对自己的老板发火呢。我也知道是自己不对但就是控制不了。十分苦恼!睡眠也不好多梦有时会惊醒。:
希望得到的帮助:
我是不是心理有疾病啊,怎么控制自己不发火啊?
最近半年总是容易对老公孩子还有身边的人无故发火,有时也对自己的老板发火呢。我也知道是自己不对但就是控制不了。十分苦恼!睡眠也不好多梦有时会惊醒。:
我是不是心理有疾病啊,怎么控制自己不发火啊?
你好,针对你的情况,你应该是精神压力太大了,还有就是更年期的原因
建议您好好放松一下,换一个舒适的环境,把内心的压力释放出来。