病情描述：
偶尔会6点起床和妈妈去买菜早上七点起床可以吗？我是高中生 放长假一天四个小时上网时间算长吗？上网多久算长呢？:
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问作息时间和晚上睡觉问题
问
请问作息时间和晚上睡觉问题
性别：女年龄：23岁2014-05-16
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病情分析：
上最好是在10点以前上床睡觉比较好上最好是在10点以前上床睡觉比较好
意见建议：
病情分析：
晚上最好是在10点以前上床睡觉比较好
指导意见：
建议：上网一天最好是不要超过二小时，过长时间的上网对你眼睛、颈椎都不好的。你的这个年纪要多运动才好
