病情描述：
医生你好，我如今还只是高中生，身体是我学习的本钱。1 眼睛干涩，我本身近视，近来戴眼镜看幻灯片都有些模糊了。2 睡眠时间少，晚自习总是昏昏欲睡。3 嘴唇总是发干起皮，脸上雀斑变多了。
我买了柠檬片、玫瑰花、贡菊泡来喝，想问下有什么建议，怎么喝呢？:
希望得到的帮助：
想问下有什么建议，怎么喝呢？
问
女，高中生。气色不佳
性别：女年龄：17岁2014-05-14
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病情分析：
年轻的女孩子气色不好应警惕贫血。年轻人贫血多为营养不良性，其中以缺铁最多见。但也有维生素B12和叶酸缺乏引起贫血者。
意见建议：
可以考虑进行中药调理，平时稳定情绪、适当的多休息，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，生活起居要有规律
