病情描述：
老师跟我反应孩子在学校不吃饭，我看她平时在家也吃的少，但是肚子很胀，应该是积食了，小孩子积食怎么调理效果好？不要有副作用。
问
小孩子积食怎么调理效果好？不要有副作用。
性别：男年龄：4岁2022-09-16
返回问题详情
病情分析及建议：
如果孩子出现积食的情况，一般建议先通过饮食调节的方式进行缓解，主要是通过规律、定量、均衡或者节制等手段帮助孩子消除积食，日常生活中需要注意避免孩子吃煎炸或者油腻的食物，煎炸油腻的食物可能会导致消化不良从而引起积食。也可以选择一些助消化的产品，比如适合孩子吃的江中健胃消食片。采用陈皮、山楂、山药、炒麦芽等大多食品化原料，其成分中的炒麦芽、山楂等可以缓解积食，太子参、陈皮、山药等能起到健脾胃的作用。积食消除了，消化好了，孩子的胃口就会好了。而且江中小儿健胃消食片为咀嚼片剂，吃起来方便，酸酸甜甜口感好，孩子也容易接受。另外，在孩子产生积食后，先让孩子休息半小时左右再进行适当运动，可以有效帮助孩子消除积食，以及促进消化吸收。
