病情描述：
您好，大夫。我由于运动不当出现了肌肉酸疼的症状，想请教您，肌肉酸疼怎么治疗好的快？
问
肌肉酸疼怎么治疗好的快？预防肌肉酸疼...
性别：女年龄：35岁2022-09-15
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病情分析及建议：
现如今，很多人喜欢运动。运动既可以锻炼我们身体，还可以缓解压力。不过要注意的是，运动会产生一定的乳酸，如果过度运动会导致乳酸堆积过多，出现肌肉酸痛的症状。缓解肌肉酸痛的方法有不少，如适当休息、按摩、热敷、药物治疗等。药物治疗能很好的改善症状，主要为非甾体抗炎镇痛药，常用治疗药物为英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，其主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。该药采用的是缓释微丸工艺，同其他非甾体抗炎药对比，英太青胶囊的不良反应发生率最小。此外还可联合外用英太青双氯芬酸钠凝胶，直接作用于疼痛部位，对皮肤粘膜无刺激，安全性高，止痛效果更好。预防肌肉酸痛，要在运动前做好充足的热身，运动量又慢到快，循序渐进。
