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水土不服拉肚子怎么办?怎么能有效缓解?

性别:男年龄:23岁2022-09-14

病情描述:

我每次去另外一个城市就会水土不服,水土不服拉肚子怎么办?怎么能有效缓解?

病情分析及建议:

水土不服拉肚子本质属于菌群失调,当一个人从长期生活的环境换到另一个环境,由于气候、地理条件发生变化,作息、饮食习惯也可能出现变化。此时,很容易出现肠道菌群失调、免疫力降低,若此时接触到有害菌、病毒、寄生虫污染的食物或水,就容易发生拉肚子的情况。出现水土不服拉肚子可采用养菌方式进行调理,这种方法可以帮助肠道源源不断养出适合自身体质的有益菌,帮助肠道菌群平衡更快恢复平衡状态,进而改善长期拉肚子情况。像江中利活乳酸菌素片是使用较多的,它采用就是养菌的调节模式,且耐高温易存放,口感酸甜,老人小孩都适合,可在家中常备。但如果拉肚子时间比较长,且伴有腹痛、发热等情况,建议尽早就医检查治疗。

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