病情描述：
保护眼睛可以经常吃哪些食物想问一下医生，片子上面显示的严重不严重呀？
希望得到的帮助：
保护眼睛可以经常吃哪些食物
问
保护眼睛可以经常吃哪些食物
性别：女年龄：55岁2022-08-21
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病情分析：
眼睛是人体器官中非常重要的部分，对于眼睛来说需要补充足够的营养，就像维生素，蛋白质，矿物质和葡萄糖等。如果从这些方面来说，平常可以适当吃点鸡蛋，或者维生素和矿物质含量很高的食物，就像新鲜的蔬果和水果，胡萝卜素等。如果患者有出现夜盲症，通常都是因为身体里面缺乏维生素A造成的，因此想要改善夜盲症，平常应该多吃点维生素A丰富的食物，其中最常见的就是猪肝等。
意见建议：
另外还要养成良好的用眼习惯，不要让眼睛太过于疲劳。
