病情描述：
高血压吃什么食物比较好这种药治疗效果好吗？有没有副作用
希望得到的帮助：
高血压吃什么食物比较好
问
高血压吃什么食物比较好
性别：女年龄：46岁2022-08-06
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病情分析：
高血压需要吃一些多糖的食物，像小米还有玉米、糙米等可以增强胃肠道的蠕动能力，这样胆固醇排泄速度就会比较快。可以吃一些含有蛋白质的食物，吃一些瘦肉也是可以的，还有牛奶，鸡蛋等，这样血管会变得更加有弹性，第三就是吃一些热量比较高的食物。高血压必须要注意控制好体重，如果体重上升比较快，血压升高就会很快。
意见建议：
胆固醇也需要限制，如果胆固醇比较高，就会导致高脂蛋白血症，高血压就会增高。
