病情描述：
香蕉营养价值和功效医生，您能跟我具体说说这病是啥情况吗？感谢。
希望得到的帮助：
香蕉营养价值和功效
问
香蕉营养价值和功效
性别：男年龄：55岁2022-07-21
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病情分析：
香蕉富含多种维生素和营养物质，如蛋白质，胡萝卜素，叶酸，维生素C，钾，锰，锌等，是一种营养较高的食物。经常吃香蕉可以缓解肠胃不适，尤其对胃溃疡有一定疗效。香蕉有减低胆固醇的作用，所以可以预防高血压以及心脑疾病。另外，香蕉有缓解不良情绪的作用，对于忧郁症有较好的辅助调理作用。
意见建议：
但是香蕉性寒，属于凉性食物，而且含糖量较高，糖尿病人吃了会加重病情，对于寒性体质人群也要尽量少吃。
