病情描述：
打呼噜好几年了，怎么治疗才好呢？医生，治疗这个病，吃点什么食物有帮助？
希望得到的帮助：
打呼噜好几年了，怎么治疗才好呢？
问
打呼噜好几年了，怎么治疗才好呢？
性别：男年龄：46岁2022-07-08
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病情分析：
睡眠障碍有很多种，不仅仅是心里因素，还有常见的打呼噜。虽然是轻微的一种，但也要重视。打呼噜不严重，只是单纯的鼾症，那么不需要什么特殊治疗。如果确实觉得有影响，可以考虑在嘴里放一个口器，能防止你的鼾声。不过，如果你有下面这种症状，需要留心：打鼾时，断断续续，觉得呼吸不连贯，这种症状极有可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征。
意见建议：
当你或者家人有这种症状，建议早些去咨询医生，并进行睡眠监测诊断！这种症状常见的治疗方法有4种：分别是无创正压通气治疗、体位治疗、手术治疗、肥胖病人适当减肥锻炼等。
