病情描述：
50岁体重多少合适医生我这个病是常见病吗？好治不？
希望得到的帮助：
50岁体重多少合适
问
50岁体重多少合适
性别：女年龄：28岁2022-06-29
返回问题详情
病情分析：
一般体重跟年龄是没有直接的关系，是通过标准体重等于身高减去105进行计算出来的。若要维持正常的体重，建议每天饮食要控制摄入的总热量，针对比较肥胖的患者，可以多吃一些低热量的食物，尽量多补充青菜或者谷类的食物。青菜含有膳食纤维是不易发胖的。
意见建议：
针对比较瘦的患者，也可以多吃一些热量高的食物，其次要经常锻炼，如果患者比较胖，也可以经常做有氧运动，可以起到消耗热量的作用。
