病情描述：
枸杞一天吃多少粒最好医生这几天我老不舒服了，是不是得了绝症了？你给看看吧，详细说一下。
希望得到的帮助：
枸杞一天吃多少粒最好
问
枸杞一天吃多少粒最好
性别：女年龄：26岁2022-06-29
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病情分析：
药典上规定枸杞一天食用量是5-15g，也就是3~5粒即可，食用期间可以直接放在嘴里嚼着吃。
意见建议：
枸杞属于食品，也属于药材，性味甘贫，是可以起到补益肝肾以及清肝明目的功效，但在食用期间也要控制好食量，针对于感冒以及伴有湿热和舌苔厚腻的患者，建议避免食用，除此之外患者若伴有大便溏泻粘滞时，也是不适合食用的。
