病情描述:
在经期可以喝些什么汤医生你能告诉我,这个病还得休息多长时间啊?
希望得到的帮助:
在经期可以喝些什么汤
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在经期可以喝些什么汤
女性月经期间在饮食上有很多注意事项,不能吃生冷刺激食物,同时需要注意营养补充,可以通过一些较滋补的汤进补。对体寒人群,乌鸡汤是首选,搭配生姜、红枣、黄芪熬汤,辅佐配料,有较大的滋补功效;其次可以选用花生、山楂、枸杞、桂圆,再加上掰开的红枣,然后注入较多的水,熬成汤喝;也可用红糖,加上姜、大枣,熬制拿来喝。
这些对于女性在月经期间都是不错的选择。