病情描述:
吃海鱼对高血压患者有影响吗医生这个疾病的危害性这么大,有没有效果好的治疗药物呢?
希望得到的帮助:
吃海鱼对高血压患者有影响吗
吃海鱼对高血压患者有影响吗医生这个疾病的危害性这么大,有没有效果好的治疗药物呢?
吃海鱼对高血压患者有影响吗
高血压患者可以食用含脂类较少的鱼类以及淡水鱼,但尽量避免食用海鱼,各类海鱼都不要食用。同时要注意新鲜水果蔬菜的收入,这些对高血压患者来说是极为重要的。要经常食用新鲜的蔬菜水果,拒绝抽烟喝酒,多吃粗粮杂粮,水果,豆制品。通过吃鱼,瘦肉,鸡肉等来补充体内蛋白质,少吃油腻的以及辛辣刺激的食物。要减少膳食纤维,注意补充钾和钙,控制食盐的用量,并且补充优质的蛋白。
平常也应该增加体育锻炼,注意不要熬夜。