黑燕麦的功效医生你好,我是糖尿病患者,这种药可以吃吗?还有啥需要注意的?
黑燕麦的功效
黑燕麦内含的亚香油酸,是人体必需的脂肪酸,它有保证人体正常的新陈代谢,维护人体机能的功效。黑燕麦具有降低人体中的胆固醇的作用,长期吃黑燕麦可以有效预防心血管疾病。内含丰富的维生素B和锌元素,有效调节糖类和脂肪类的代谢。
研究资料显示,长期服食黑燕麦能有效地降糖减肥。