病情描述：
脚扭了冷敷还是热敷呢医生，这个病平时要注意什么呢？有什么禁忌？
希望得到的帮助：
脚扭了冷敷还是热敷呢
问
脚扭了冷敷还是热敷呢
性别：男年龄：50岁2022-03-08
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病情分析：
脚扭伤之后，通常就是说足踝部外伤，如果有出现剧烈运动或者在户外，很容易让足踝部软组织损伤。如果软组织损伤不严重，没有出现骨折的情况，可以制动休息，然后搭配冷热敷。一般冷敷都是选择48个小时之内，等超过48个小时就能进行热敷。最主要是因为在48小时内，足踝部扭伤通过冷敷能够起到止血的作用。等超过48小时，踝关节会有肿胀，淤血，选择热敷能够活血消肿。
意见建议：
如今足踝部损伤在生活中很常见，需要以制动休息为主，冷热敷只能起到辅助治疗的效果。
