病情描述：
反流性食管炎患者该如何调理希望医生可以回答一下，这个病该怎么治
希望得到的帮助：
反流性食管炎患者该如何调理
问
反流性食管炎患者该如何调理
性别：男年龄：42岁2022-02-19
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病情分析：
反流性食管炎的发生，和生活方式有很大关系，尤其是饮食习惯不良，饮食不规律，饮食结构不合理，常会导致胃酸分泌过多，引起反流性食管炎。所以，反流性食管炎患者尤其应该注意饮食习惯的调理。主要注意以下几方面的调理：1.少量多餐，每餐适量，七八分饱，不能过饱，导致胃内压过高，容易引起反流，尤其是晚餐。餐后不宜立即平卧，建议饭后适量运动，促进胃肠道蠕动，促进食物进入小肠。进食30分钟后方可卧床休息，睡觉时头部适量垫高，避免反流发生。2.多吃发酵过、易消化的馒头、浆面条。少吃米饭、粗粮类不宜消化的食物。3.少吃饮料、甜点等含糖量高的食物，因为甜味食物会加重恶心、反酸的胃肠道症状。
意见建议：
4.避免咖啡、浓茶等含有大量咖啡因的食物。
