病情描述：
感冒怎么预防医生，你能给说一说，我这个病怎么治疗好呢？
希望得到的帮助：
感冒怎么预防
问
感冒怎么预防
性别：女年龄：48岁2022-02-15
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病情分析：
上呼吸道感染时就容易引发感冒，引起感冒的主要原因与个人的体质以及环境的因素有关，尤其在秋冬天换季的时候。所以要根据天气的变化适当的增添衣物，日常生活中还要多洗手、注意卫生、养成好习惯、合理饮食，可以提前打防流感疫苗，另外，在感冒高发的时候，要避免到人流密集的场所，可以降低感冒的发病率。
意见建议：
重要的是平时要加强自身的锻炼，可以提高适应环境的能力，也可以增强身体的素质。
